ENTRAINEMENT PERSONNEL SUR MESURE

LE COACHING PERSONNEL

S’entraîner à la salle Hangar Fitness Coaching c’est avant tout l’assurance d’une prise en charge complète pour des entrainements entièrement adaptés et personnalisés.

Pour toute demande d’information, contactez-nous !

Notre objectif

C’est de vous réconcilier avec le sport et de vous aider à intégrer le sport dans votre vie.

L’accompagnement personnalisé vous permettra de bénéficier d’un coaching unique et parfaitement adapté à vos besoins

Nous vous accueillons pour vous proposer des séances de coaching sportif individuelles ou en petit groupe.

Séance sur-mesure

Chaque séance est unique. Un bilan complet (questionnaire de santé et pesée) permet de personnaliser les exercices en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de votre niveau.

Adapté à tous

Quelles que soient vos envies ou vos objectifs (de poids et/ou d’esthétique), nous pouvons vous aider à intégrer le sport dans votre vie. Les conseils de professionnels du sport vous aideront à poursuivre vos efforts pour les atteindre.

Accompagnement à chaque instant

Vous n’êtes plus seuls ou démunis face à un appareil de musculation ou un tapis de course à vous demander de quelle manière débuter votre séance. Vous apprendrez comment fonctionne votre corps et quel est le but de chaque mouvement.

Rejoignez-nous

Le jour, l’heure, le coach : à vous de choisir ! Peu importe votre niveau sportif, votre âge ou l’activité que vous souhaitez pratiquer, nous saurons nous adapter. Chacune de vos séances sera élaborée juste pour vous, en fonction de vos besoins, de vos envies et de vos atouts.
Votre coach vous connait, il vous suit et vous soutient dans votre démarche.
C’est votre moment, laissez-vous porter !

Découvrez les Personal Trainers

Notre tarif pour un coaching unique !

COACHING PERSONNALISÉ

10 séances

40€/séance

soit 400€

Prendre contact avec votre coach

David

David est co-fondateur de Hangar Fitness, il a déjà plus de 15 années d’expérience dans le milieu de l’entraînement, de la préparation physique et du coaching. Son expérience en tant que sportif est très riche, Judo, jujitsu Boxe, ski… C’est en famille que David développe sa passion pour le sport qui lui vient de son père, ancien professeur de Judo.

Mais cela ne lui suffit pas car David a toujours été plus tourné vers les autres et se sent limité en termes de capacité à gérer un éventail plus important de profils du grand public. Il poursuit donc sur le BPJEPS des Métiers de la forme qui sera plus complet pour évoluer de manière positive dans la prise en charge en coaching.

Passionné de musculation et nutrition sportive, David s’est spécialisé aujourd’hui dans l’accompagnement alimentaire, la perte de poids, dans le développement musculaire et la transformation physique.. La transformation peut aussi bien être une forte perte de poids, comme une prise de masse. Sa particularité est d’avoir pour objectif une transformation significative qui se fera par étape.

Régis

Regis est co fondateur de Hangar Fitness et Coach Sportif depuis plus de 15 ans
Le sport est une passion depuis son plus jeune Age, il a pratiqué de nombreuses disciplines individuelles et collectives tel que le Rugby, basket ou le Cyclisme.

Il est diplômé d’état (BPJEPS Activités Physiques pour tous) et de la préparation mentale.

Il a participé à des concours en de Men’s physique qui lui a permis de maitriser les connaissances de la nutrition sportive et le sens de la compétition.

Il est réputé pour sa sympathie et sa pédagogie de grande qualité. Il est passionné et a un esprit créatif qui le pousse sans cesse à innover et à élaborer de nouvelles méthodes d’entrainements et de vous prendre en charge.

Sa philosophie de travail a pour but de vous amener à la réalisation de vos objectifs, tant sur le plan sportif que mental. Par conséquent celle-ci est entièrement personnalisée et prend en compte l’entité, le niveau et la morphologie de chacun, afin de vous offrir la meilleure version de vous-même.

Photo du personal trainer Régis

Rassen

Rassen est co-fondateur de Hangar Fitness et préparateur physique dans de multiples disciplines depuis plus de 12 ans.

Ce féru de sport accumule les activités durant sa carrière sportive.
Il passe entre autres par la Boxe, le Ski, le Rugby, la Natation, l’Athlétisme, le Foot…

Mais ce qui l’anime depuis plus de 10 ans, c’est la course à pied, le triathlon où il excelle au plus haut niveau amateur.
Finisher de nombreux formats Semi-Marathon, Marathon, IronMan et Half.
Semi-Marathon de New York 2016 1h30
Marathon de Paris 2017 3h35
Ascension du Kilimandjaro 5 895m en 2018

Rassen aime transmettre son savoir, il est très à l’écoute et s’arme de différents diplômes pour pouvoir exercer le métier Coach.

  • Deust Métier de la Forme à l’Université de Créteil
  • Formation à la Préparation Mentale
  • Pilates Mat niveau 1,2 et Boxe

Sans cesse en quête de connaissances, Rassen exerce aujourd’hui son métier de Coach au sein d’Hangar Fitness et devient expert dans différents domaines qu’il affectionne tout particulièrement :

  • La Perte de Poids
  • Les méthodes d’entrainement pour la performance
  • L’accompagnement de la reprise sportive
Photo du personal trainer Rassen