POWER PLATE

POWER PLATE



 

Venez découvrir un équipement nouvelle génération au club des Lilas.

Power plate a révolutionné les domaines du bien être, de la beauté et de l’anti-âge.
Le secret : tout le monde peut obtenir un résultat rapide, rien qu’en appuyant sur un bouton. Par ce bouton, vous mettez en marche une plateforme tri dimensionnelle.

  • Séance rapide et efficace
  • Condition physique
  • Circulation sanguine
  • Brûleur de graisse
  • Effets esthétiques
  • Coordination

La Power Plate est utilisée pour de nombreuses applications très variées :

Renforcement musculaire : Améliore la tonicité musculaire, la puissance explosive et l’endurance.

Souplesse : Augmente l’amplitude mouvement, la coordination et l’équilibre.

Circulation sanguine : Améliore le flux sanguin pour une fonction cardio vasculaire renforcée.

Perte de poids : Réduit les graisses corporelles et améliore le métabolisme.

Réduction de la cellulite : Réduit considérablement la cellulite.

Quel encadrement ?

Hangar Fitness vous propose une prise en charge de 30 minutes encadrées par des coachs professionnels et expérimentés diplômés d’état.

SILVER

COACHING
45/séance
  • POURQUOI LE COACHING?
  • 1 séance = 1heure

  • Bilan personnalisé

  • Programmez vos objectifs

  • Mise en place d’un plan d’action

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GOLD

COACHING
350/10 séances
  • POURQUOI LE COACHING?
  • 1 séance = 1heure

  • Bilan personnalisé

  • Programmez vos objectifs

  • Mise en place d’un plan d’action

  • Économiser 20% sur le prix de base

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La Power Plate c’est pour qui ?

Pour les femmes de tous les âges : que ce soit pour lutter contre la cellulite, perdre du poids, garder une tonicité ou redessiner sa silhouette.

Pour les hommes : pour brûler des graisses rapidement, pour gagner en force.

Pour les champions qui apprécieront la possibilité de reproduire un geste sportif et l’intensité de travail. il existe des programmes de préparations spécifiques à chaque sport.

Pour les sportifs amateurs, pour gagner en tonicité, endurance et explosivité.

Pour ceux qui n’ont pas le temps de prendre soin d’eux : les parents surbookés, les salariés qui ne trouvent pas le temps de faire de l’exercice,…

Pour les seniors qui souhaitent mieux vieillir et prendre soin d’eux.

En résumé la Power Plate c’est pour vous, pour lui et pour elle. Quel que soit votre âge, votre condition physique et votre objectif, voire même le temps que vous avez à y consacrer, il existe un programme court (3 minutes) moyen (10 minutes) ou long (30 minutes maximum) pour répondre à vos attentes.